HSP Coach

HSP coaching met een echte, praktische aanpak vanuit de kern. 

Wat is een Hoog Sensitief Persoon (HSP)?

Een Hoog Sensitief Persoon heeft een sterk verfijnde waarneming en een hoge energietrilling. Geluiden, drukte in een stad of winkelcentrum, of zelfs een huiselijke situatie waarin elk geluidje van de buren hoorbaar is, kunnen snel te veel worden. Overprikkeling ligt voortdurend op de loer en het dagelijkse leven kan daardoor als intens en uitputtend worden ervaren.

Hoog sensitieve personen (HSP) raken sneller overprikkeld en nemen subtiele signalen, energieën en trillingen waar die anderen vaak niet eens opmerken. Met de verschillende opleidingen van het ROSS wordt geleerd hoe op een praktische en spirituele manier met deze herkenbare HSP-uitdagingen om te gaan. De oplossing ligt vaak dichterbij dan gedacht. In de kern gaat HSP over een hoge energetische frequentie die soms verkeerd is afgestemd in lichaam en geest. Het ROSS onderscheidt zich door echt ervaringsgericht leren, persoonlijke aandacht en begeleiding die direct toepasbaar is in de praktijk. Dat iemand HSP is, is meestal al bekend; de vraag is vooral hoe er meer balans, rust en stabiliteit kan worden gecreëerd. Intuïtie en chakra’s leren begrijpen, en diverse spirituele oefeningen, zijn er niet om HSP te versterken, maar om alle energieën op de juiste plek te zetten en ermee te leren omgaan. Om meer rust in plaats van ergernis te ervaren, is een compleet pakket samengesteld dat helpt om zowel lichamelijk als geestelijk meer inzicht en balans te krijgen als HSP. 

De onderdelen van dit HSP-opleidingspakket zijn de volgende opleidingen: Intuïtieve Ontwikkeling, Reiki 1, Reiki 2, Chakra Yoga Docent, EFT Therapeut, Psychometrie en Mediumschap. Tijdens alle onderdelen is er extra aandacht voor de gevoelens, ervaringen en specifieke behoeften van hoogsensitieve personen.

Prijs 1250,- euro in Download Versie. 

Alleen beschikbaar in Download Versie.

Inschrijven HSP Coach 

HSP (Highly Sensitive Person of hoogsensitief persoon) is een persoonlijkheidskenmerk waarbij iemand gevoeliger is voor indrukken en prikkels dan gemiddeld. Een hoogsensitief persoon neemt subtiele nuances waar in lichaamstaal en stemmingen van anderen en is vaak gevoeliger voor licht, geuren, geluiden en andere omgevingsprikkels.

Wat zijn symptomen van HSP?

HSP kenmerken en symptomen beschrijven wat een Hoog Sensitief Persoon ervaart in het dagelijks leven.

Een hoogsensitief persoon is sterk gevoelig voor prikkels uit de omgeving. Blozen, trillen, een versnelde hartslag en moeite hebben om helder na te denken zijn veelvoorkomende lichamelijke en mentale reacties. Deze signalen zijn niet hetzelfde als angst, al kunnen ze erop lijken. Wanneer een hooggevoelig persoon wordt bekeken, beoordeeld, gemeten of geëvalueerd, kan dit extra spanning geven, waardoor hij of zij vaak niet voor 100% functioneert.

Wat is HSP?

HSP of hooggevoeligheid wordt gekenmerkt door een gevoeliger zenuwstelsel. Hoogsensitieve mensen beleven geur, smaak, gevoel en geluid intenser dan gemiddeld. Ook meer abstracte zaken, zoals sfeer, energie en stemming in een ruimte, vallen sneller op. Dit kan zorgen voor een overdaad aan prikkels, waardoor er momenten zijn waarop iemand zich overweldigd voelt.

HSP is meestal aangeboren en komt veel vaker voor dan vaak wordt gedacht. Naar schatting is 10 tot 20% van alle mensen hoogsensitief. Hooggevoeligheid is dus een veelvoorkomende eigenschap binnen de bevolking.

Hooggevoeligheid hoeft zeker niet nadelig te zijn. Zodra de hooggevoeligheid wordt herkend en omarmd, kan HSP worden gezien als een talent. Via HSP-coaching is het mogelijk om de extra gevoeligheid en intuïtieve vaardigheden beter te begrijpen en optimaal te benutten in het dagelijks leven.

Hooggevoeligheid herkennen

HSP is geen ziekte maar een karaktereigenschap. Hoog sensitiviteit wordt door iedereen anders ervaren. De een is vooral emotioneel gevoelig, de ander eerder mentaal of lichamelijk. Bij een teveel aan prikkels kan er overprikkeling en overbelasting ontstaan. Dit uit zich vaak in veranderingen in humeur of in lichamelijke klachten. Verschijnselen zoals een verhoogde hartslag, kortademigheid, duizeligheid, innerlijke onrust, vermoeidheid of moeite met concentreren en nadenken kunnen gelinkt worden aan hooggevoeligheid. Ook ernstigere klachten zoals paniekaanvallen, sociale angst, faalangst, stress en spanningen, depressieve gevoelens en burn-out kunnen zich ontwikkelen wanneer hoogsensitiviteit langdurig wordt genegeerd.

Dit is dan ook een belangrijke aanwijzing dat er EFT in het opleidingspakket is opgenomen. Vaak ligt er een fundamenteel verdrongen of een meer oppervlakkig probleem onder de klachten, waardoor groei en herstel worden tegengehouden. Tijdens de opleiding wordt hier dieper op ingegaan met behulp van EFT-technieken.

Door de grote hoeveelheid externe prikkels kunnen sociale situaties uitdagend zijn voor hoogsensitieve mensen. Stemmingen en emoties van anderen worden sneller overgenomen, wat extra vermoeidheid en spanning kan geven. Er is vaak meer behoefte aan rust, structuur en duidelijkheid, en er kan een gevoel ontstaan anders te zijn dan anderen. Drukke sociale situaties, grote groepen en sterk emotionele personen worden daarom liever vermeden. In plaats daarvan is er meestal een voorkeur voor diepgaande één-op-één gesprekken en betekenisvolle contacten.